Wat is een healing?

 Een healing is een energetische behandeling die werkt op meerdere lagen* tegelijk: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Het gaat niet alleen om het loslaten van spanning, maar om het herstellen van samenhang tussen lichaam, gevoel en bewustzijn.

In ons leven passen we ons voortdurend aan. We zetten emoties vast, houden patronen in stand of raken verwijderd van wat we werkelijk voelen of nodig hebben. Een healing helpt om deze lagen weer met elkaar te verbinden. Dat kan betekenen dat er rust ontstaat, maar ook inzicht, verzachting, helderheid of een verschuiving in hoe je jezelf ervaart.

Tijdens een healing wordt gewerkt met aanwezigheid en afstemming. Soms met zachte aanraking of handoplegging, soms zonder direct fysiek contact. Het lichaam en het energiesysteem krijgen de ruimte om te laten zien wat gezien wil worden. Dat kan zich uiten als ontspanning, emotionele ontlading, beelden, herinneringen of een diep gevoel van thuiskomen.

Een healing is geen techniek die iets ‘oplost’, maar een proces dat jouw eigen intelligentie en zelfherstellend vermogen aanspreekt. Wat er gebeurt, ontstaat van binnenuit en in jouw tempo.

Veligheid, vertraging en respect voor jouw proces staat centraal. Iedere healing is uniek en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt – precies zoals het zich aandient.

Tijdens een healing lig je op een massagetafel met je kleren aan en onder een deken. In tegenstelling tot een massage, hoef je je dus niet uit te kleden. 

*: Fysieke laag. Op lichamelijk niveau kan een healing bijdragen aan diepe ontspanning en herstel.
Voorbeeld: je ademhaling wordt rustiger, spieren verzachten, of een aanhoudende vermoeidheid neemt af omdat het lichaam uit de overlevingsstand komt.

Emotionele laag. Emoties die vastgezet zijn, krijgen ruimte om gevoeld en losgelaten te worden.
Voorbeeld: zonder duidelijke aanleiding kunnen tranen komen, of juist een gevoel van opluchting en verzachting nadat je lang ‘sterk’ bent geweest.

Mentale laag. Gedachten vertragen en worden helderder, waardoor er meer overzicht ontstaat.
Voorbeeld: piekeren neemt af en je ervaart rust in je hoofd, of je krijgt een inzicht in een patroon dat steeds terugkeert in je leven.

Energetische laag. De energie gaat weer vrijer stromen, blokkades verzachten of lossen op.
Voorbeeld: je voelt warmte, tintelingen of ruimte op plekken waar eerder spanning of zwaarte zat.

Bewustzijnslaag. Dit is de laag van verbinding met jezelf en je innerlijke kompas.
Voorbeeld: je voelt weer duidelijker wat wel en niet bij je past, of je ervaart een diep gevoel van thuiskomen en vertrouwen.